ASTROLOGIA, PSICOLOGIA TRANSPERSONAL y COUNSELING

Lo único que puede acercarnos a la espiral ascendente evolutiva es la búsqueda de la neutralidad para adquirir paz emocional. No basta con ser ecuánimes, debemos lograr el silencio mental y la paz emocional. En el silencio no hay expectativas, da lo mismo una cosa que otra y solo importa conocer Lo Divino, en donde todo “es y no es” al mismo tiempo, y esto ya no nos inquieta. Se anhela otra cosa, que no es el pequeño confort o bienestar que puede lograrse por momentos, y ese deja de ser el objetivo. Habitar y creer en la dualidad solo nos permite vivir algo pequeño, escaso y efímero; en cambio, la Unidad es infinita, abundante y eterna. Texto basado en la cosmogonía TICEAP Solicitar entrevista informativa. Clr. Adrián M. Consultor Psicológico - Couselor Terapeuta Transpersonal Astrólogo y Astrogenealogista @clradrianm

El arte y la ciencia de Kriya Yoga by Yogi Sarveshwarananda Giri - 2 Julio, 2015 El más simple y rápido regreso a casa Kriya Yoga es una técnica simple, práctica y científica de meditación que conduce a la realización de Dios. Es no-sectaria, la pueden practicar personas de todas las religiones y creencias. Brinda un desarrollo simultáneo de cuerpo, mente, intelecto y el alma.​ Kriya es una palabra compuesta de la raíz sánscrita kri, que significa “acción “, y ya, “alma” o “Dios.” Yoga significa “unión”. Kriya Yoga es por lo tanto, el arte y la ciencia de lograr la unión divina al presenciar el alma como el único hacedor de todas las acciones. El poder viviente de Dios, prana, o fuerza vital, dentro de nosotros hace el trabajo. Si en todo momento sentimos que no somos el hacedor, que sólo Dios o la Fuerza Cósmica es el hacedor, entonces la acción se convierte en adoración, y conseguimos la liberación constante. Dios realmente significa nuestro Yo verdadero, nuestra rea...

Cierto día, un profesor entró en el aula y dijo a los estudiantes: "Prepárense para una prueba relámpago".😳 Todos se ubicaron en sus asientos aguardando asustados el examen.😖 El profesor fue entregando las pruebas con el texto hacia abajo.📜 Después que todos recibieron la prueba pidió que voltearan la hoja.📃 Para sorpresa de todos, no había ninguna pregunta o escrito. 😳 Sólo un punto negro en el centro de la hoja.😒 El profesor viendo la expresión de sorpresa de los estudiantes les dijo: "Ahora ustedes van a escribir un comentario sobre lo que están viendo en esa hoja". Todos los estudiantes confundidos comenzaron entonces la terrible e inexplicable tarea.😟😳 Terminado el tiempo, el profesor recogió las hojas, se puso al frente de la clase y comenzó a leer las redacciones una a una en voz alta.🗣 Todas sin excepción, definían el punto negro intentando dar explicaciones por su presencia en el centro de la hoja. Terminada la lectura el profesor comen...

Un último uso de la práctica de las Tres Respiraciones se da cuando nos dejamos llevar por nuestros hábitos compulsivos como: soñar con los ojos abiertos, navegar por internet o estar muy ocupados.  Estas tendencias son a menudo muy seductoras y, por norma, tenemos poco interés en abandonarlas. Pero, tal como decíamos con el malestar, es posible pactar con el yo (que en este caso se presenta como una mente compulsiva) acordando volver a la realidad solo durante tres respiraciones y después, regresar a nuestro comportamiento habitual. Pongamos, por ejemplo, que estés sentados ante el ordenador, pasando de una cosa a otra, distraídamente y engañando el tiempo con actividades compulsivas. Quizás, os despertéis por un instante y os deis cuenta de lo que estáis haciendo. No sería real creer que sencillamente podéis deteneros y levantaros de la silla: sabemos que los hábitos compulsivos son reacios a la razón y a la autodisciplina. Pero algo que la mente compulsiva podría estar...

Otra aplicación muy interesante y eficaz de la práctica de las Tres Respiraciones se da cuando estamos sumergidos en una experiencia dolorosa y angustiante. Habitualmente, es muy difícil permanecer despiertos en esos momentos puesto que tenemos una repulsión natural hacia el malestar. Pero, con la ayuda de la práctica de las Tres Respiraciones, es posible pactar con las resistencias del yo, diciéndole que nos quedaremos con el malestar sólo durante tres respiraciones. El yo está dispuesto a este compromiso porque conserva la ilusión de control, ya que este es su objetivo principal. De este modo, la práctica consiste en decirle a la mente que sentiremos malestar a lo largo de tres respiraciones completas y que, después, decidiremos a qué prestar atención. Tened la certeza de no romper este pacto: tras esas tres respiraciones la mente se deslizará hacia sus distracciones habituales. A continuación, al cabo de un rato, volvamos a proponer el mismo acuerdo, sintiendo el mal...

Una técnica sencilla pero muy eficaz es aquella denominada de las “Tres Respiraciones”. Normalmente, hay muchos momentos a lo largo del día en los que volvemos a nosotros mismos: “despertamos”, es decir que, de repente, nos hallamos plenamente conscientes. Desafortunadamente, muy a menudo, estos momentos no duran más que unos pocos segundos; enseguida volvemos a un estado similar al sueño con los ojos abiertos del que no tenemos conciencia, perdidos en nuestros pensamientos o en nuestro drama personal. Si lo observamos directamente, nos damos cuenta de que esto es verdad. La práctica de las Tres Respiraciones nos ayuda a prolongar estos momentos de Plena Conciencia, no solamente durante una sesión concreta sino a lo largo de todo el día. La práctica de las Tres Respiraciones consiste en introducir una pausa consciente en ese estado de sueño con los ojos abiertos, una pausa que dura tres respiraciones completas. Se hace de este modo: cada vez que nos volvemos consci...

En la superficie del mundo hay algo de ruido, violencia, crisis... y las cosas parecen oscuras. Pero calmada y tranquilamente, al mismo tiempo,  algo está sucediendo en lo profundo. Una revolución interior está teniendo lugar    y algunas personas  son llamadas a una mayor claridad.  Es una revolución silenciosa. Desde adentro hacia afuera.  Desde abajo hacia arriba.  Esto es una operación global,  una conspiración espiritual.  Hay células dormidas en toda nación del planeta. No nos verás en la televisión,  ni nos leerás en los periódicos,  ni escucharás en la radio. No buscamos ninguna gloria.  No llevamos ningún uniforme. Venimos en todas las formas, tamaños, colores y estilos. La mayoría trabajamos anónimamente.  Estamos tranquilamente detrás del escenario  en todos los países y culturas del mundo.  En ciudades pequeñas y grandes,...